Решения

Лень, прокрастинация

Шутка, что лень — двигатель прогресса, работает в случае физической лени. Но что если лень умственная? Что, если вам ничего не интересно, вы откладываете дела на потом, листаете каналы телевизора или заголовки новостей, и ни на чем не можете сфокусироваться? Кто-то называет это тупняком, кто-то прокрастинацией, но факт в том, что это состояние не является…

Беспокойство по поводу прошлого

Иногда негативные события прошлого эхом отражаются в настоящем времени и доставляют дискомфорт. Почему так происходит? Как от этого избавиться? Как оставлять прошлое в прошлом и радоваться настоящему? На эти вопросы есть ответы. Память человека устроена подобно кинопленке, записывая последовательно все, что  происходит. Мы помним многие события нашей жизни, уходящие далеко в прошлое. Кто-то помнить себя…

Неудачи в создании отношений

Почему кому-то так легко удается завести семью, а другие годами не могут найти себе пару? Почему бывает так, что кому-то нравится один и тот же типаж людей, причиняющих страдания? Почему красивая девушка может считать, что у нее есть изъяны, в то время, как ее казалось бы обычные подруги уже давно вышли замуж. Мы склонны искать…

Как избавиться от нервозности

К 30 годам я испытывал нервозность и угнетенность практически каждый день. И это состояние настолько мешало мне жить, что я целенаправленно пытался найти, как от него избавиться. В тот период я увидел, что алкоголь помогает временно снять это состояние, но я сознательно отказывался от алкоголя, потому-что понимал, что это всего-лишь заплатка, и проблема остается нерешенной….