Как избавиться от нервозности

К 30 годам я испытывал нервозность и угнетенность практически каждый день. И это состояние настолько мешало мне жить, что я целенаправленно пытался найти, как от него избавиться. В тот период я увидел, что алкоголь помогает временно снять это состояние, но я сознательно отказывался от алкоголя, потому-что понимал, что это всего-лишь заплатка, и проблема остается нерешенной.

В то же время, направляя свое внимание в детство, я видел, что этого состояния у меня раньше не было, и что оно появилось как-то незаметно, и я с трудом даже мог вспомнить, когда оно появилось. 

Это состояние было гнетущим, из-за него я испытывал физическую лень, часто хотелось спать, для того чтобы что-то сделать, приходилось прилагать усилия. И самое страшное, что не было никакого разумного решения ситуации. Антидепрессанты и другую химию я напрочь отвергал, поскольку понимал, что они не являются решением, раз проблема появилась со временем. Не помогали ни тренинги, ни религии. Йога давала лишь временный результат.

И когда я впервые взял в руки книгу Дианетика, я увидел для себя надежду на то, что можно вернуть то самое состояние безмятежности, которое я испытывал в детстве и юности. 

Пользу от Дианетики я испытал на Дианетическом Семинаре Хаббарда, в рамках которого мне дали напарника, такого же новичка как и я, и мы друг другу проводили процессы, описанные в книге. 

Сколько из меня в тот день вылилось слез, сколько вышло накопленных эмоций, мне даже с трудом сейчас верится. Реально, словно гора свалилась с плеч.  Но самое главное — это состояние, которое я получил в итоге. Это было состояние ясного ума, радости жизни и желание действовать. Словно я вырвался из каких-то оков на свободу и вновь мог дышать полной грудью и наслаждаться реальностью.

Спустя какое-то время, когда я начал регулярно применять полученные знания, я вдруг вспомнил давно забытом и беспокоящем раньше состоянии нервозности и тревоге о том, что я не мог от него избавиться. Оно ушло, и больше никогда меня не навещало. И для меня это, пожалуй, самое большой подарок в жизни, который я получал. Это ощущение полноты жизни и отсутствия гнетущих внутренних факторов, омрачающих ее.

Если все, о чем написано выше, для вас знакомо и вы хотите избавиться от нервнозности, оставьте заявку на консультацию.