Лень, прокрастинация

Шутка, что лень — двигатель прогресса, работает в случае физической лени. Но что если лень умственная? Что, если вам ничего не интересно, вы откладываете дела на потом, листаете каналы телевизора или заголовки новостей, и ни на чем не можете сфокусироваться? Кто-то называет это тупняком, кто-то прокрастинацией, но факт в том, что это состояние не является желательным и оптимальным, особенно когда оно регулярное.

Мыслительная деятельность подчинена определенным законам. Эти законы объясняют в том числе и то, откуда возникают эти странные состояния тупняка и отсутствия интереса.  Неплохо было бы их знать.

В основе этого лежит противоречие каких-то умозаключений, сделанных человеком в прошлом. Например, если одно из них “Я хочу пойти в кино”, а другое “На улице дождь, и это не лучшее время куда-то идти”, это приводит к некоторой нерешительности, в которой человек зависает. Когда такие умственные конфликты накапливаются, возникает прокрастинация, и вместо того, чтобы действовать, человек сидит и тупит. 

Как от этого избавиться? В книге “Дианетика: современная наука о разуме” описан механизм мышления и способ устранения влияния конфликтующих идей, с помощью которого можно освободить жизненную энергию и вернуть желание действовать, а не откладывать все на потом.